乳胶枕多高比较合适?

PAPATYA泰国乳胶枕 2019-10-09 2319浏览 0评论

乳胶枕多高比较合适?-泰国乳胶枕头代购

从医生层面讲,枕头高度以8~10公分为宜,最大不必超出15公分,与肩同宽就能,不可以呈陡坡形,侧睡时头不产生侧屈,粗略地的规范是,平卧枕高约一巴掌。但是我用的高的是12cm低的是10cm,并且枕上去还较为迎合颈椎骨 如今不必去泰国旅游就能够买的到 在淘宝上就能购到纯正的乳胶枕

当今科研也指出枕头高度以稍小于肩到同方向头颈间距为宜,枕头过高和过低都危害。而最适合的实际标值在7-12cm中间,实际還是需看人体及其习惯性来挑选。

☆枕头过高防碍头顶部血液循环系统,易产生大脑缺氧、打呼噜和落枕了。因此习惯高枕的大家,提议挑选在10-12cm上下。

☆枕头过低使头顶部血肿,易导致上眼睑和面部水肿。习惯性低枕的大家,提议挑选在7-9cm上下。

☆血压高、脊椎病及脊柱歪斜的患者不适合应用高枕;肺病、心肌梗塞、哮喘病患者不适合应用低枕。

恰当挑选枕头高度是很关键的,一般而言,枕头枕头,不可以光枕头,颈部在枕上也很关键,要维持脊椎一切正常的生理学弯折,颈部最少与头顶部平齐或是稍高

 


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